
Trening na siłowni
Jak ćwiczyć aby efekty stały się szybko widoczne? Jakich błędów unikać? W jaki sposób chronić się przed kontuzjami? Tego wszystkiego dowiesz się z serwisu www.train4fit.pl. Znajdziesz tam gotowe plany treningowe i dowiesz się jak przeprowadzić trening na rzeźbę lub masę oraz wiele wartościowych porad.
Data dodania: 2017-01-02 Szczegóły wpisu »